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제주여행 공항 근처 가성비 최소 탑아일랜드 호텔 강력 추천 얼마 전 다녀온 제주도. 갑자기 일정이 하루 여유가 생기는 바람에 급하게 찾은 탑아일랜드 호텔. 여름 성수기인데도 저렴한 가격과 깨끗한 시설에 놀랐습니다. 제주공항 가성비 최소 탑아일랜드 호텔. 제주도 여행을 계획하고 계신데 숙소 비용이 부담스럽다면 탑아일랜드 호텔 기억하세요~  ◎ 탑아일랜드 호텔 정보    위치 : 제주 제주시 용남 1길 47 탑아일랜드호텔전화번호 : 010-7524-6337예약하기 편의시설 : 예약, 무선 인터넷, 매점 운영가격  디럭스더블 / 39,000원 디럭스트윈 / 45,000원 패밀리트윈 / 65,000원공항 근처 가성비 호텔로 추천드립니다.  공항에서 차량으로 5분거리로 벚꽃 명소 전농로 앞에 위치하고 있습니다. 거기에 제주시외버스터미널도 가깝습니다.가장 중요한 가격이 너.. 2024. 8. 2.
근력 운동에 대한 5가지 오해들 이제 여름입니다. 날이 더워지니 몸보신을 핑계로 칼로리 높은 음식의 섭취가 증가합니다.그리고 반팔, 반바지 등 몸매가 드러나는 옷들로 인해 뱃살을 빼고 싶어 하는 사람들은 헬스장에서 운동을 하게 되는데요오늘은 운동을 시작하는 사람들을 위해서 근력 운동에 대한 5가지 오해를 알아볼게요.  근력 운동에 대한 오해   지금이 땀을 많이 흘려 당분이 많은 음식을 찾아 몸무게가 쉽게 늘어나는 계절이죠.  많은 분들이 근력 운동과 유산소 운동을 병행해 다이어트를 하시는데요. 우리가 알고 있는 근력 운동에 대한 오해, 함께 살펴볼게요.   근력운동 열심히 하면 나도 근육질 몸매가 된다? 특히 여성들은 유산소 운동에서 근력운동으로 바꾸면 보디빌더들처럼 근육질의 몸매로 바뀔 것으로 상상하고는 하는데요. 그러나 우리가 생.. 2024. 7. 4.
초간단 볶음우동 레시피 오래간만에 휴식을 집에서 취하는 중 아들 녀석이 갑자기 볶음 우동을 먹고 싶다고 합니다. 냉장고에 남아 있는 재료를 이용해 초간단 볶음우동을 만들어 봅니다. 레시피도 검색해 보니 생각보다 어렵지 않네요.다행히 우동면이랑 적당한 야채가 냉장고에 있어 있는 재료료만 한번 만들어 봅니다 ^^  초간단 볶음우동 재료 준비    기본 재료 - 우동면, 양배추, 양파, 쪽파, 식용유, 면수 - 전 쪽파가 없어서 패스~양념 재료 - 굴소스 2큰술, 간장 1/2큰술, 멸치액젓 1작은술, 올리고당 1큰술, 후춧가루 조금, 다진 마늘 1/2큰술  전 냉장고에 있던 재료로 쪽파는 없어서 패스합니다.^^ 초간단 볶음우동 레시피    1. 준비한 재료를 손질합니다 양배추와 당근을 먹기 좋은 적당한 크기로 준비해줍니다. 그리고.. 2024. 6. 24.
초간단 황태해장국 레시피 황태해장국 쉽고 빠르게 만드는 방법입니다. 저도 사실 동영상 보고 배워봤는데 저 같은 요린이도 쉽게 따라 하기 쉽고맛도 좋아서 아이들도 좋아하고 술 먹고 다음날 좋을 거 같더라고요. 초간단 황태해장국. 레시피 알아볼게요. ○ 강원도 맛 황태해장국 재료(5~6인분 기준)    달걀 4개, 꽃소금, 미원, 후추, 황태채, 무, 들기름, 파, 국간장, 까나리액젓(멸치액젓), 물 2L- 황태채 100g, 무 4조각, 물 2리터, 청수우동다시 5큰술 없으면 국간장 5큰술로 대체  멸치액젓 3큰술, 미원 1/3큰술, 꽃소금 1/3큰술, 계란 4개, 후추 조금, 대파 1대, 소금은 가감  ○ 강원도 맛 황태해장국 레시피 1. 달걀 4개에 꽃소금 1/3, 미원 1/3 큰술 이하로 넣고 풀어줍니다.2. 풀어진 달걀물에 .. 2024. 6. 23.